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哪些食物能有效的消除妊娠斑

发布时间:2019-09-01 10:07:05   编辑:美女化妆网   阅读次数:

导读:部分孕妇在妊娠4个月后,脸上出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,称为“妊娠斑”,那么吃什么可以来消除妊娠斑呢?

消除妊娠斑推荐食物★★★★

猕猴桃 猕猴桃中含有相当丰富的维生素C成分,能有效的抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,还对预防色素沉淀,干扰黑色素的形成有着相当显著的作用。

西红柿西红柿中含有一种叫做谷胱肽的成分,这种成分是维持我们人体细胞代谢必不可缺的物质,以此同时还能抑制谷氨酶的活性,使得沉着于皮肤和内脏的色素减退和消失,也能对对消除妊娠斑起到一定的作用。

柠檬柠檬中所含有的枸橼酸以及丰富的维生素C,够有效的防止皮肤色素的沉着,和淡化黑色素,并且还能有效的起到美白的作用。

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消除妊娠斑推荐食物 ★★★

各类的新鲜蔬菜许多的新鲜蔬菜中都含有相当丰富的维生素C,这些维生素C能有效的起到消退黑色素的作用。比如花菜,冬瓜,土豆,西兰花等。

黄豆黄豆中所含有的一种亚油酸成分,能有效的阻止皮肤细胞中黑色素的合成,其中所含的维生素E也能起到抑制衰老,防止皮肤色素沉着的作用。

牛奶牛奶能有效的改善人体细胞的活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤的张力,同时也可以起到刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩的作用。

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谷皮类食物谷皮类食物中所含有的维生素E,能有效的抑制过氧化脂质的生成,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

小贴士:西红柿去妊娠斑使用方法

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一,西红柿捣烂成汁,去其汁液加入少许蜂蜜及新鲜黄豆粉调和,涂于脸部和手臂15分钟后洗净,可经常使用。

二,西红柿捣烂成汁,经常食用或者经常用于洗脸。

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