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冬天吃什么水果可以补水美容 懒人必备水嫩美肤术

发布时间:2019-05-31 17:42:00   编辑:美女化妆网   阅读次数:

冬季吃水果可以支付美容懒必不可少水嫩的肌肤手术

苹果

苹果含有充足的水分,很脆,甜肉,常见于我们的日常生活中是必不可少的水果。苹果含有锌,铁和维生素B1,维生素B2,维生素C和胡萝卜素果胶和纤维素,这是最好的化妆品组合物的皮肤,具有很好的保湿效果。苹果还含有丰富的酸成分可以使毛孔通畅,有效的痤疮。

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草莓

红嫩可口的草莓,果肉多汁,果香浓郁中含有一种特殊。可以补充皮肤水分,是水果的营养价值非常高,草莓含有丰富的维生素C,能美白肌肤,改善黑头,粉刺有很好的效果。可促进消化。草莓含有丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,滋润喉部。冬季是美容必不可少的水果。

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猕猴桃

猕猴桃富含维生素C,柑橘是在五到六倍等量。含有丰富的维生素E没有一个强大的抗氧化作用,可提高到消除雀斑和粉刺,增强抗皮肤老化的能力。水果含有碳水化合物,蛋白质富含氨基酸,蛋白酶12,在多种成分维生素B1,C,和胡萝卜素,钙,磷,铁,钠,钾,镁,氯,颜料等的。这些都是人体皮肤有益的成分,肌肤能帮助缓解干燥带来的冬天。

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樱桃

樱桃色泽鲜艳,晶莹剔透,不仅看它的美丽漂亮,但也是非常高的价值。樱桃含有丰富的维生素C,能美白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。酸包含在樱桃也改善皮肤油脂分泌,促进肠道消化,皮肤也富含多种有用的元素糖,蛋白质,维生素和钙,铁,磷,钾的,。在冬季,多吃樱桃,可以使肌肤焕发红润光泽,补充肌肤水分。

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番茄

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西红柿,又名番茄,水果含有丰富的维生素C和维生素A,能滋养皮肤美白,滋润肌肤,帮助肌肤增强锁水功能。叶酸被包含在必需的物质的体。尤其是番茄红素含有对人体健康也有很好的效果,西红柿也被称为“爱情果”。西红柿中含有丰富的酸性汁液可以帮助平衡肌肤PH值。能改善暗色皮肤粗糙。

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柑橘

柑橘中含有丰富的果酸和维生素,可以帮助改善皮肤的油脂分泌,促进水分的皮肤吸收。杏后含有丰富的胡萝卜素(维生素A)的含量,比其他水果高。此外,包含在橘子能增强皮肤弹性有机酸,每天可以舒缓面部剥离面部细纹。

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柠檬

柠檬被称为维生素C仓库,含有丰富的维生素C是数倍于其它瓜果多,能美白洁肤,去除皮肤色素沉着。柠檬是一种非常酸的水果,它来源于酸的柠檬酸,能软化皮肤角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢,使皮肤更好地吸收水分,增强保湿功能。

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梨多汁,酸甜适口,享有“天然矿泉水”之称,可以大量的水分添加到冬季美容保健是必不可少的水果之一。它含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙,磷,铁和其它矿物质,维生素等。中,具有降低血压,清热,肺,化痰,热,解毒。

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