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吃什么食物排毒养颜 女人气色差常吃5种排毒食物

发布时间:2019-08-13 08:37:05   编辑:美女化妆网   阅读次数:

1.黄瓜

《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。

吃黄瓜可以利尿,有助于清除血液中像尿酸那样潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。

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2.黑木耳

黑木耳,性甘味平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。

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木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。其还同时具有养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发的功效,并可防治缺铁性贫血。

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